Fitness / di - 21 Luglio 2012
La rete e i giornali sono pieni di consigli per dimagrire, dalla dieta più originale all’attività fisica più adatta a questa o quella parte del corpo, tonificare i muscoli, facendo…
Diete dimagranti / di - 24 Febbraio 2012
Per evitare che si depositi grasso, e per neutralizzare quello già formato, è indispensabile intervenire sul metabolismo del fegato, l’organo dal quale dipende l’elaborazione dei cibi introdotti con la dieta…
Diete dimagranti / di - 16 Gennaio 2012
Secondo chi l’ha studiata e realizzata, la dieta della mozzarella dovrebbe aiutare chi vuole ricette facili da preparare, veloci e per chi ha carenze di calcio. Come dice il nome…
Alimentazione Sana / di - 25 Novembre 2011
E’ un cereale ma non appartiene alla famiglia delle graminacee, come il riso, il grano. Il grano saraceno è una pianta erbacea annua che appartiene alla famiglia delle Poligonacee. È…
Alimentazione / di - 7 Novembre 2011
E’ una questione di conti e di costanza, i conti sono quelli delle calorie, l’obiettivo, per perdere peso è consumarne di più di quante se ne introducano. È l’attività fisica…
Alimentazione / di - 4 Novembre 2011
Il pompelmo è originario delle regioni troicaloi (Malesia e Polinesia), ha una polpa gialla o rosata e il sapore è un po’ amarognolo, coltivato nei paesi a clima caldo, soprattutto…
Benessere / di - 3 Novembre 2011
Molte persone in sovrappeso si piangono addosso frustrate e infelici, rimpiangendo la linea su un’immagine idealizzata di sé. Invece di reagire e darsi da fare per cambiare le cose, magari…
Alimentazione / di - 13 Ottobre 2011
Un sintomo frequente di affaticamento metabolico è rappresentato dalla stasi linfatica e dalla formazione della ritenzione idrica, che appesantisce fianchi, cosce e glutei. Se la tiroide è pigra, infatti, nel…
Alimentazione / di - 11 Ottobre 2011
Uno dei primi sintomi di una tiroide impigrita e di un metabolismo rallentato è rappresentato dalla tendenza alla stitichezza, spesso accompagnata da un aumento della circonferenza addominale. Se questo è…
Medicina Naturale / di - 11 Ottobre 2011
E’ un fiore australiano in grado di temprare la forza di volontà e di darti la grinta giusta per seguire un’alimentazione sana, leggera e ipocalorica. Molte persone si lamentano dei…
Alimentazione / di - 6 Ottobre 2011
Letto così sembrerebbe un paradiso, semplice e appetitosa, ma altrettanto insidiosa, la focaccia non è altro che pasta di pane cotta in formo e condita con l’olio extravergine di oliva…
Alimentazione Sana / di - 6 Ottobre 2011
Carboidrati raffinati, grassi saturi, tendenza a essere pigri e severi con noi stessi, ecco gli ostacoli da rimuovere per ritrovare il peso forma, perdere peso è seguire una dieta ipocalorica,…
Alimentazione / di - 3 Ottobre 2011
Le possibili combinazioni di yogurt con frutta e ortaggi sono praticamente infinite: qui te ne proponiamo tre ispirare ai sapori autunnali a base di vegetali scelti tra i meno calorici….
Alimentazione / di - 28 Settembre 2011
Un fisico appesantito da tossine chimiche di origine alimentare ha un metabolismo più lento. Anche in questo caso la colpa e del fegato che, se deve smaltire troppe scorie, rallenta…
