Salute / di - 18 Maggio 2012
Dimagrire non è mai impresa facile, ci vuole innanzitutto molta costanza, essere convinti di volerlo fare, una buona attività fisica, una corretta alimentazione appropriata alle proprie necessità, se poi aggiungiamo…
Yoga, Pilates e Ginnastica posturale / di - 17 Maggio 2012
Il ballo e lo yoga sono due differenti discipline che, solo in apparenza, sono compleamente diversi l’uso dall’altro che non potrebbero mai andare a braccetto Ebbene non è così, nasce…
Diete dimagranti / di - 16 Maggio 2012
Maggio è il mese delle fragole, dolci, gustose e straricche di antiossidanti, a sopresa sono anche una ricca miniera di principi attivi preziosi per dimagrire. Per sfruttare al meglio queste…
Diete dimagranti / di - 15 Maggio 2012
La pancia piatta e la vita sottile sono due obiettivi da raggiungere per arrivare alla fatidica prova costume, ma dimagrire fa bene, soprattutto, alla salute. La dieta per la pancia…
Diete dimagranti / di - 14 Maggio 2012
Una delle cene preferite per chi segue la dieta Gift, che consiste, sostanzialmente, per cinque giorni alla settimana mangiare cibi privi di lievito e latticini, da molti considerata non una…
Omeopatia / di - 12 Maggio 2012
In tutto sono 12, si chiamano Sali di Schussler e sono un vero e proprio toccasana rigorosamente naturali, simili all’omeopatia, tanto che si consigliano anche ad anziani e bambini. Ci…
Diete dimagranti / di - 9 Maggio 2012
Chi decide di abbandonare le bionde tende a mangiare di più, ma non dipende dal metabolismo, come tanti credono. In realtà smettere di fumare significa dire addio alla nicotina, una…
Diete dimagranti / di - 8 Maggio 2012
I dolci piacciono a tutti da sempre e, al di là del gusto, aiutano a ridurre l’ansia e la tensione. Siamo in molti a concederceli la sera per riconciliarsi con…
Diete dimagranti / di - 7 Maggio 2012
Le intolleranze alimentari possono essere motivo di un aumento di peso, imparando a controllarle, evitando i cibi a cui siamo intolleranti, dal glutine e derivati ad altro. Si possono ottenere…
Diete dimagranti / di - 2 Maggio 2012
Una dieta semplice da seguire, a pranzo solo menù pratici e veloci e a cena non vuole rinunciare ai carboidrati, la dieta del riso è da seguire per due settimane…
Diete dimagranti / di - 30 Aprile 2012
I cereali rappresentano un’ottima fonte energetica e apportano una buona dose di proteine, vitamine e minerali oltre a ferro e calcio. Una delle proteine più importanti presenti nei cereali (e…
Diete dimagranti / di - 25 Aprile 2012
Gli estratti della griffonia placano il desiderio di cibo ed in particolare la fame nervosa che ti fa buttare su dolci, pane, pasta, pizza e alimenti ricchi di carboidrati in…
Diete dimagranti / di - 24 Aprile 2012
Lo dicono i nutrizionisti, troppo sale fa male, l’uso quotidiano non dovrebbe superare i 5/6 grammi, impresa non facile se consideriamo che un etto di prosciutto crudo, da solo, copre…
Diete dimagranti / di - 23 Aprile 2012
Cominciamo oggi un programma di tre settimane che aiuta a dimagrire, soprattutto nei casi in cui, nonostante si stia seguendo una dieta rigida, non si riesce proprio ad andare giù….
