Salute / di - 6 Dicembre 2011
Attacchi di fame: ecco come tenerli sotto controllo
Gli attacchi di fame di prendono quando meno te li aspetti, ci sono giorni che arrivi a casa e ti mangeresti anche il frigorifero, altre volte, ti sembra di avere…
Tag: fame nervosa
Alimentazione / di - 7 Settembre 2011
Un pugno di nocciole al giorno contro il colesterolo
La nocciola è un alimento calorico (628 kcal per 100 g) ma i suoi benefici sono così numerosi che, consumato con attenzione, questo frutto oleoso può davvero diventare un prezioso…
Salute / di - 7 Settembre 2011
Indian Pink per combattere il sovrappeso da stress, la fame notturna
Spesso la fine delle ferie e il rientro al lavoro scatenano un’ansia strisciante, che si tenta di placare mangiando. Con l’Indian Pink eviti gli sgarri alimentari. Perchè è così facile…
Fitness / di - 30 Agosto 2011
I fiori californiani, Dill previene le grandi abbuffate dovute allo stress
Spesso i ritmi di vita e di lavoro a cui siamo sottoposti condizionano le nostre abitudini alimentari, incalzate dalla fretta e dallo stress metropolitano, molte persone tendono a saltare la…
Rimedi naturali / di - 25 Agosto 2011
Il Mate per tornare snella, tonica, stimolare il metabolismo lento e contro la fame nervosa
Il mate è una bevanda energetica che si ottiene dalle foglie dell’Ilex paraguariensis, un arbusto sempreverde, simile al nostro più comune agrifoglio, tipico dell’America meridionale, e in particolare delle regioni…
Alimentazione / di - 29 Luglio 2011
Fiori, tinture e tisane per combattere gli attacchi di fame nervosa
Se è vero due bicchieri di acqua al giorno fanno dimagrire, è anche vero che molti non digeriscono l’acqua, la soluzione è arricchire l’acqua con erbe, succhi e fiori, che…
Alimentazione / di - 12 Luglio 2011
Le insalate che bruciano i grassi, nutrienti e rinfrescanti, buone per ritrovare il benessere
Quanto i primi caldi iniziato a farsi sentire il nostro corpo sente il bisogno di mangiare cibi più freschi, poco elaborati, stuzzicanti ma leggeri, proprio come l’insalata. Tutti sono in…
Benessere / di - 1 Dicembre 2010
Gocce di Borage per fame nervosa e sovrappeso se smetti di fumare
C’ è una stretta correlazione tra il tono dell’ umore e il bisogno di mangiare. Quando si è tristi, malinconici, depressi, come spesso capita a dicembre, può scatenarsi un bisogno…
Medicina Naturale / di - 11 Novembre 2010
Il Banksia Robur, fiore australiano, per ridurre il senso di fame
Tra le abitudini alimentari più dannose per la linea c’ è quella di consumare maggiori quantità di cibo quando ci si sente stanchi o emotivamente provati. Capita soprattutto con i…
Alimentazione / di - 21 Settembre 2010
Tanti Omega 3 per il nostro benessere, vincono cellulite e ristagni
Il momento più critico della giornata è la sera. Per chi lavora fuori casa tutto il giorno, infatti, la cena coincide con il momento del rientro, del relax, e spesso…
Alimentazione / di - 16 Settembre 2010
Obiettivo benessere: contro la fame a tutte le ore rodiola e gelsomino
Se avverti una fame costante, che ti prende in qualsiasi ora del giorno, prima di avventarti su qualsiasi cibo, fermati un attimo a riflettere, descrivi mentalmente il tipo di sensazione…
Benessere / di - 9 Settembre 2010
Ritrovare il benessere dopo l’ estate con guaranà, mate e ginseng, le erbe anticellulite
Sei appena tornata dalle vacanze ma ti senti stanca, con poca voglia di rimetterti in pista e magari con un paio di chili di troppo, che appesantiscono pancia e cosce…
Alimentazione / di - 26 Luglio 2010
I semi di griffonia per calmare la fame, bruciare i grassi e migliorare l’ umore
Il colpevole della fame è un ormone che si può tenere a bada con i semi della griffonia che, grazie alle grandi quantità di 5-http (5-idrossi-triptofano), precursore della serotonina che…
Alimentazione / di - 8 Luglio 2008
Fame nervosa e attacchi di fame. Cause emotive e consigli per batterla
Fame nervosa e attacchi di fame: sono tanti i modi per descrivere la sensazione di fame che capita all’ improvviso e che ci spinge a mangiare anche quando non vorremmo….
