interno braccia

Rassodare le braccia con la chirurgia estetica

Quando si vuole avere un risultato subito evidente, se la pelle è per natura poco elastica o si iniziano a vedere accumuli di grasso nell’interno delle braccia, ci si può rivolgere allo specialista chirurgo plastico o medico estetico. Esistono infatti trattamenti, chirurgici e non, che ben si adattano al miglioramento dell’estetica delle braccia. Si va per gradi, dal laser, alla liposuzione, al lifting. Le soluzioni sono infatti diverse in base al livello di lassicità o alla presenza o meno di grasso.

Gli esercizi per rassodare l’interno braccia

Uno degli inestetismi più comuni e fastidiosi nelle donne oltre i quaranta è sicuramente il rilassamento dei tessuti delle braccia e il conseguente accumulo di grasso che inevitabilmente crea un effetto flaccido. Non scoraggiatevi però. L’estate è ancora lontana e gli abiti smanicati possono aspettare di essere indossati, voi cominciate a prendere in considerazione il problema. Ci sono degli esercizi utili a migliorare sia la tonicità dei tessuti profondi che la funzione di sostegno degli strati cutanei più esterni. Abbinando un allenamento di fitness regolare, associato a una dieta bilanciata, che privilegi proteine e carboidrati piuttosto che grassi, otterrete un buon tono muscolare in poco tempo.

Laser e radiofrequenza per tonificare interno braccia e cosce

È una tecnica non invasiva, si tratta di una combinazione fra laser e radiofrequenza che porta ottimi risultati alla correzione di inestetismo molto frequente, la perdita di tono dei tessuti di zone molto delicate del corpo. La colpa non è solo del passare del tempo. Anche la mancanza di attività fisica e un’alimentazione distratta possono favorire i cedimenti che, per natura, presentano una cute sottile e poco nutrita, come l’interno delle braccia e della cosce. Movimento, dieta e l’uso regolare dei cosmetici possono essere d’aiuto, ma per avere una maggior certezza di risultati un inestetismo che tende a peggiorare con il tempo occorrono interventi mirati.

Ginnastica fai te, gli esercizi per rassodare interno cosce e braccia, la ginnastica da fare a casa

La pelle con il passare del tempo è soggetta a perdere densità e tono, ma ci sono punti del corpo dove i cedimenti risultano particolarmente evidenti, e non solo in là con gli anni, principalmente per motivi fisiologici. Si tratta, per esempio, della parte interna di cosce e braccia, che hanno bisogno di cure mirate e costanti per mantenersi compatte. I cosmetici hanno una funzione rassodante intensiva, indispensabile per rafforzare la struttura di sostegno della cute. Muscoli tonici danno il giusto sostegno alla pelle, ma l’interno di cosce e braccia è scarsamente sollecitato dai movimenti quotidiani, dal camminare al fare le scale. Per questo ha bisogno di un programma di esercizi specifici per non cedere.