Sono zone del corpo che risentono della perdita di elasticità, equiseto e avena per tonificare sottobraccia e interno cosce, ricompattano le zone più colpite dalla flaccidità. Se soffri di accumulil di tessuto adiposo sotto le braccia e nella parte interna delle cosce, vuol dire che da un po’ di tempo non hai fatto ginnastica in maniera regolare ma anche che i tuoi reni sono affaticati e non riescono a smaltire bene le tossine circolanti.
Indossare un gonna corta, chiede una gamba quasi perfetta, ed ecco gli esercizi stretching per rassodare l’interno cosce che, assieme al sottobraccia, è una delle parti più delicate di tutto il corpo, sicuramente la prima a perdere tono e la meno sollecitata dai movimenti.
La pelle con il passare del tempo è soggetta a perdere densità e tono, ma ci sono punti del corpo dove i cedimenti risultano particolarmente evidenti, e non solo in là con gli anni, principalmente per motivi fisiologici. Si tratta, per esempio, della parte interna di cosce e braccia, che hanno bisogno di cure mirate e costanti per mantenersi compatte. I cosmetici hanno una funzione rassodante intensiva, indispensabile per rafforzare la struttura di sostegno della cute. Muscoli tonici danno il giusto sostegno alla pelle, ma l’interno di cosce e braccia è scarsamente sollecitato dai movimenti quotidiani, dal camminare al fare le scale. Per questo ha bisogno di un programma di esercizi specifici per non cedere.
