Cerchi creme per il viso e trovi Jennifer Aniston sempre pronta a dare informazioni sul mix ideale per essere sempre bella. Non solo creme per il viso, ovvio, ma anche yoga ed esercizio fisico. L’avreste mai immaginato?
Jennifer Aniston
Autunno 2012, la dieta al limone di Madonna e Brad Pitt
Per prepararsi all’autunno 2012, bisogna innanzitutto depurare l’organismo, niente di meglio che seguire una dieta al limone a cui sono fedeli anche i vip, primi fra tutti Madonna, Beyoncé, Brad Pitt e Jennifer Aniston. Così almeno raccontano le cronache, secondo le quali, le star hollywoodiane si sottopongono al regime acido per eliminare le tossine.
Gli esercizi yoga di Jennifer Aniston
Per tenersi in forma, l’attrice americana Jennifer Aniston racconta al settimanale “Self”, di essersi affidata ad una sua cara amica che di mestiere fa la personal trainer, Mandy Ingber, con lei ha realizzato un video, “Yogalosophy”, nel quale spiega tutti i segreti degli esercizi yoga che lei pratica per tre volte la settimana. L’obiettivo è rilassarsi e mantenere la tonicità dei muscoli. Prima della sessione, spiega nel video, bisogna riscaldare i muscoli per 20 minuti, 5 dedicati al riscaldamento e 15 al tapis roulant.
