Fitness / di - 24 Settembre 2011
Con la fine dell’estate, le palestre si stanno preparando ad accogliere nuovi iscritti. Le nuove tendenze in palestra sono moltissime, a partire dai passi di afrocuban, salsaton baciata-ton, regaeton, hip…
Fitness / di - 7 Aprile 2008
Altro che donne coi guanti da cucina: oggi le donne sono coi guantoni! Fitness e boxe per tenersi in forma. Invece di step, aerobica o danze latino-americane (le tradizionali discipline…
Fitness / di - 4 Aprile 2008
Il Beat It, disciplina inventata da Dorman Racines, è una giovane e dinamica realtà del mondo del fitness, un’ innovazione del fitness kombat: è una lezione di aerobica che utilizza…
Fitness / di - 27 Marzo 2008
La kick boxing è uno sport da combattimento. E’ una disciplina suddivisa in diverse specialità che possono sembrare molto simili ma che in realtà presentano caratteristiche diverse che rendono questo…
