Yoga, Pilates e Ginnastica posturale / di - 1 Dicembre 2015
E se ci fosse un modo per migliorare di molto la vita sessuale e ci volessero solo un paio di minuti al giorno? E se questa mossa potrebbe migliorare anche…
Salute / di - 23 Febbraio 2014
Bastano 10 minuti al giorno per leggere la serenità sul viso dei vostri bambini, come? Ma con la meditazione. Si chiama meditazione trascendentale ed è ciò che serve a tutti prima…
Primo Piano / di - 5 Febbraio 2014
Dal 7 al 9 febbraio allo Studiopiù di Milano ci sarà l’OLISfestival, una tre giorni dedicata al benessere, alle discipline olistiche e alla natura. L’appuntamento, giunto alla sua seconda edizione…
Salute / di - 15 Febbraio 2013
La meditazione sarebbe utile contro lo stress ma anche per contrastare il dolore cronico e la depressione; a dirlo son i risultati di uno studio condotto da alcuni ricercatori statunitensi…
Salute / di - 20 Novembre 2012
Parlando di meditazione si pensa ad un metodo per liberarsi da stress e preoccupazioni, a sorpresa si scopre che la meditazione previene raffreddore ed influenza. Respirare profondamente ed acquisire consapevolezza…
Yoga, Pilates e Ginnastica posturale / di - 10 Luglio 2012
La meditazione ha molti significati, per gli orientali è osservare la mente, per la filosofia yoga favorisce il contatto con l’universo, per i cristiani, invece, è raccogliersi in preghiera. Per…
Yoga, Pilates e Ginnastica posturale / di - 20 Gennaio 2012
È un sistema di movimenti sviluppato in Cina, la leggenda vuole che il T’ai chi sia stato inventato da filosofi e monaci taoisti delle arti marziali e poi trasformato in…
Yoga, Pilates e Ginnastica posturale / di - 8 Gennaio 2012
La meditazione è un’antichissima pratica che dall’Oriente si è diffusa nel mondo occidentale come mezzo di indagine spirituale, come rimedio dolce allo stress e come occasione di pausa, relax, con…
Benessere / di - 11 Aprile 2008
Quante volte capita di avere una giornata storta e di continuare a rimuginare pensieri negativi per ore o fino al giorno dopo? La meditazione è una tecnica che insegna l’…
