Spunti per la cura della pelle con l’arrivo della primavera

Massima attenzione alla cura della pelle in primavera. In primavera, con le giornate più soleggiate e maggior tempo da trascorrere all’aperto, ecco che la skincare cambia, adattandosi alla nuova stagione. Bisogna innanzitutto evitare di appesantire la pelle, scegliere quindi texture che siano più leggere, come gel e emulsioni.

cura della pelle

Pelle e capelli più sani? Controllate tra le vostre spezie

Se vi dicessimo che potreste avere pelle e capelli belli e in salute utilizzando gli ingredienti presenti nel vostro portaspezie? Possibile. Perché? Semplicemente perché una dieta sana e bilanciata ricca di ingredienti antinfiammatori è fondamentale per mantenere pelle e capelli sani.

Rosacea: le cause e le cure

La pelle è un organo importante del nostro corpo ed è come un guscio che ci protegge dai fattori esterni. In cambio di questo suo “lavoro”, però, viene arrossata dal sole, disidratata, stressata. Non c’è da meravigliarsi se a volte la pelle “impazzisce”.

Dermatillomania: le cause e i rimedi

Si chiama Dermatillomania ed è un disturbo psicologico che porta chi ne è affetto a grattarsi con frequenza senza un reale motivo fisico.

Il grattarsi continuamente porta a procurarsi escoriazioni e ferite per le quali poi si prova un senso di colpa. Questa condizione psicologica può davvero essere invalidante.

Come avere un’abbronzatura perfetta

La bella stagione è alle porte e molti desidererebbero avere un’abbronzatura perfetta. Per aver una tintarella da far invidia, ci sono dei consigli da seguire per preparare la pelle ed accelerare l’abbronzatura.

  • Una dritta che ormai molti conoscono è quella di fare scorta di beta carotene. Come si può intuire facilmente, l’alimento più ricco in beta carotene è la carota, e tutti i cibi arancioni. Ma non solo, sarà bene mettere a tavola tanti cibi “colorati” come il verde delle verdure e il rosso dei pomodori. Le sostanze contenute in questi alimenti oltre a favorire un colorito dorato sano, rinforzano le difese naturali dell’epidermide.

Pelle sana: qualche consiglio di bellezza

Come fare ad avere una pelle sana? Molto fa di sicuro Madre Natura, ma per mantenerla al meglio e più giovane a lungo, bisogna fare attenzione a tutto il corpo un particolare. Le vitamine, in questo senso, rappresentano un valido aiuto. Una assunzione costante e mirata, si riflette automaticamente anche sull’aspetto esteriore di una persona.

Cosa fare al ritorno delle vacanze per rimanere in forma

 Dopo una vacanze al mare, la pelle è avvantaggiata: dorata ossigenata e morbida. Mostra tutti i benefici della vita all’aria aperta. Ma soprattutto dell’effetto benefico dei bagni: in mare si assorbono naturalmente il sale e gli oligo elementi presenti nell’acqua. Il risultato è una pelle nutrita, levigata e ammorbidita. Ma bisogna approfittare anche per continuare a mantenere le abitudini acquisite durante le vacanze di mangiare poco e spesso non tralasciando mai frutta e verdura fresche di stagione.