Alimentazione / di - 13 Luglio 2010
A volte seguiamo una rigida dieta dimagrante per mesi, non è detto che il risultato sia quello sperato, capita sovente che una dieta rigida ci faccia perdere numerosi chili, salvo…
Alimentazione / di - 12 Luglio 2010
Si passa la maggior parte dell’ anno fra palestra e piscina, attenti a quel che si mangia per arrivare in forma perfetta alla fatidica prova costume, ma se non stai…
Benessere / di - 12 Luglio 2010
La fienoterapia, ovvero il bagno di fieno per alleviare i dolori e diminuire la rigidità degli arti. Nel corso degli anni, si sono constatati gli effetti benefici delle cure termali…
Alimentazione / di - 5 Luglio 2010
Un corpo scolpito, senza cuscinetti è indice di una alimentazione corretta e di una circolazione regolare, l’ estate è la stagione adatta per affrontare una dieta antiossidante che vedrà sulla…
Alimentazione / di - 5 Luglio 2010
Solidago disintossica, previene accumuli di scorie e di adipe, cellulite e grasso addominale, vediamo come utilizzarla per dimagrire. Sono numerosi i tipi di scorie alimentari che a luglio rischiano di…
Alimentazione / di - 23 Giugno 2010
Con il caldo l’ alimentazione deve essere leggera, la digestione è più lenta, dunque, bisogna cominciare ad eliminare le calorie in eccesso, cibi troppo conditi non sono consigliabile in estate…
Alimentazione / di - 21 Giugno 2010
Un’ alimentazione troppo ricca di sale può essere causa di molti problemi sia per la salute che per la bellezza. Il sodio di cui è ricco il sale comune, infatti,…
Alimentazione / di - 18 Giugno 2010
L’ intestino pigro e uno stomaco stanco provocano uno stato di irritazione generale che pesa sulla linea, allora, per dimagrire devi disinfiammarti. Quando circolazione linfatica, fegato e reni non ce…
Alimentazione / di - 17 Giugno 2010
Pesto o passata,? Basta sceglierli light, la guida per acquistare le salse e i sughi pronti che aumento il sapore senza far impennare i grassi. I sughi pronti , per…
Alimentazione / di - 7 Giugno 2010
Qualunque sia il motivo della nostra pancetta, quando è rotonda, poco tonica, rotonda rappresenta sempre l’ incubo delle donne che tengono particolarmente alla loro bellezza, a volte l’ insorgere della…
Alimentazione / di - 4 Giugno 2010
Quando si ha fretta di dimagrire, in arrivo dell’ estate, dopo le grandi feste in cui, regolarmente ci si abbuffa, ci si sottopone a diete drastiche, si perdono molti chili…
Alimentazione / di - 31 Maggio 2010
Pensi che dieta e lavoro siano inconciliabili ? Non fare questo errore: seguire un regime equilibrato e leggero è possibile anche se mangi fuori casa. Ti proponiamo la dieta del…
Alimentazione / di - 17 Maggio 2010
La dieta proteica è semplice da seguire e consente di perdere peso in tempi brevi, attenua i gonfiori e i segni della cellulite, mantenendo la pelle tonica. Seguendola con costanza…
esercizi ginnastica a casa / di - 12 Maggio 2010
Il punto principale per affrontare gli esercizi addominali è eseguirli correttamente, per evitare mal di schiena dolore alle vertebre, ci sono poche regole per affrontarli senza alcun rischio, innanzitutto indossare…
