Esercizi ginnastica fai da te / di - 6 Febbraio 2012
La pancia piatta è uno dei tanti obiettivi da raggiungere, sia per gli uomini che per le donne, il sogno di guardarsi allo specchio e non vedere quella pancetta fastidiosa…
Diete dimagranti / di - 5 Febbraio 2012
Non esistono diete disintossicanti, o di preparazione a eventi che ci vedranno protagonisti di grandi pranzi o cene, che consentano in pochi giorni di perdere peso e di acquistare le…
Diete dimagranti / di - 3 Febbraio 2012
Si può genericamente definire dissociata una dieta che studia gli abbinamenti degli alimenti fra loro, pertanto, le diete dissociate non contemplano alimenti permessi e alimenti proibiti, ma di volta in…
Diete dimagranti / di - 2 Febbraio 2012
L’inventore della dieta del gruppo sanguigno è il naturopata italo-americano Peter D’Adamo che, preceduto in questo lavoro da suo padre, studiò per anni come i pazienti con gruppi sanguigni differenti…
Diete dimagranti / di - 31 Gennaio 2012
Lo suggerisce il nome, la dieta crudista prevede un’alimentazione a base di prodotti crudi. Tra i suoi fondatori Max Bircher Benner, medico svizzero vissuto all’inizio del secolo scorso. Fu lui…
Acqua Fitness / di - 30 Gennaio 2012
L’Akkua sock training è un nuovo programma pensato per rassodare, snellire e modellare, è consigliato anche a chi non sa nuotare. Permette, infatti, di aumentare la confidenza con l’acqua e…
Diete dimagranti / di - 30 Gennaio 2012
Succede spesso di lasciarsi andare a qualche ghiottoneria di troppo, un pranzo di rappresentanza, un paio di lunghe cene di famiglia o, semplicemente, voglia di trasgredire, i risultati degli eccessi…
Fitness / di - 27 Gennaio 2012
Qualche anno fa Riccardo Cocciante cantava “Passeggiando in bicicletta, la domenica mattina” e ci raccontava di quanto fosse bello farlo. Diceva giusto il cantante, per mantenersi in forma, infatti, senza…
Diete dimagranti / di - 26 Gennaio 2012
La cronodieta si chiama anche dieta dell’orologio, ed è il frutto di uno studio svolto dal Dottor Mario Todisco, medico e studioso di cronobiologia, cioè di quella scienza che studia…
Diete dimagranti / di - 25 Gennaio 2012
Può sembrare strano, ma spesso, indipendentemente dalla dieta, si ingrassa o si fa fatica a perdere peso per le calorie assunte distrattamente, è una questione di svista, doppio olio nell’insalata,…
Diete dimagranti / di - 24 Gennaio 2012
Per dimagrire si fa qualsiasi sacrificio e si ingurgita qualsiasi cosa, anche una pillola dimagrante che promette di perdere peso con facilità ma, non sempre racconta degli effetti collaterali che…
Diete dimagranti / di - 23 Gennaio 2012
Il metabolismo lento è uno dei motivi che portano ad ingrassare, le cause possono essere tante, ad esempio, un periodo di eccessi alimentari, come spesso succede fra dicembre e gennaio,…
Diete dimagranti / di - 21 Gennaio 2012
Il successo della dieta del minestrone è la facilità di esecuzione, l’efficacia e la velocità con la quale si prepara. E’ nata negli Stati Uniti in un reparto di cardiologia…
Diete dimagranti / di - 20 Gennaio 2012
L’ideatore della dieta macrobiotica è un filosofo conosciuto come George Ohsawa, secondo cui esistendo due opposte energie, Yin e Yang, complementari fra loro che regolano l’universo, anche i cibi sono…
