Esercizi ginnastica fai da te / di - 29 Maggio 2012
Si accorciano le maniche, le braccia tornano protagoniste e con esse le strategie per mantenerle toniche, da adottare il prima possibile. Particolare attenzione va rivolta ai muscoli e alla pelle,…
Medicina e Chirurgia Estetica / di - 19 Maggio 2012
Quando si vuole avere un risultato subito evidente, se la pelle è per natura poco elastica o si iniziano a vedere accumuli di grasso nell’interno delle braccia, ci si può…
Esercizi ginnastica fai da te / di - 29 Dicembre 2011
Tutte le donne sono infastidite, soprattutto dopo i 40 anni, dall’inflaccidimento dei tessuti delle braccia: quell’antiestetica zona di cute rilassata e ammorbidita che rende difficoltoso indossare qualsiasi abito privo di…
esercizi ginnastica a casa / di - 26 Agosto 2011
Muovere braccia e busto impugnando dei pesi raddoppia l’efficacia degli esercizi per rassodare l’interno braccia e migliora l’azione rimodellante sugli arti superiori. Se sei in vacanza al mare, al lago…
esercizi ginnastica a casa / di - 22 Agosto 2011
L’elastico è leggero, costa poco e lo puoi mettere in valigia se stai partendo per le vacanze senza occupare molto spazio, con pochi euro acquisti un set completo di tre…
esercizi ginnastica a casa / di - 27 Luglio 2010
Lo stretching praticato senza forzature è un’ottima forma di riscaldamento per ogni altro tipo di attività, importante anche alla fine della seduta di allenamento in quanto riporta i muscoli testi…
esercizi ginnastica a casa / di - 9 Luglio 2010
Ci si preoccupa molto di eliminare la cellulite, di avere l’ interno cosce tonico, addominali scolpiti e glutei ben torniti, dimenticando che una parte molto importante del nostro corpo: le…
esercizi ginnastica a casa / di - 6 Luglio 2010
Per un corpo senza difetti, bisogna anche pensare alle braccia, uno dei punti critici del corpo femminile soggetti a rilassamenti, sia con il passare dell’ età che in caso di…
