Di seguito vogliamo proporvi alcune ricette della nonna per preparare le tisane drenanti. Queste tisane ci aiutano ad eliminare i liquidi in eccesso e quindi a diminuire il ristagno linfatico e stimolare la diuresi. Ci aiuteranno quindi a contrastare la cellulite e a mantenere la linea.
ricetta tisane
Le tisane per dare energia fisica e mentale
Capita a volte di sentirsi privi di forze, niente di meglio delle tisane per dare energia fisica e mentale. Bevute calde, soprattutto quando iniziano i primi freddi, riescono a contrastare i cali di energia, fisica e mentale, e anche aumentare le difese per proteggere l’organismo dai malanni di stagione che cominciano a sentirsi
Le ricette delle tisane per digestione, stanchezza e insonnia
Le proprietà delle tisane sono conosciute da secoli, oggi, però, la ricerca scientifica ha evidenziato azioni sempre più specifiche, adesso conosciamo la capacità delle erbe per risolvere molti problemi, dai crampi addominali alla digestione, dai disturbi del sonno ad un valido aiuto per combattere la cellulite. La fitoterapia ci ha insegnato che l’infuso rilassante, per esempio, è efficace anche per combattere l’ipertensione; la tisana contro la stitichezza dà una marcia in più alle diete, perchè i suoi componenti si gonfiano nell’intestino trasmettendo un senso di sazietà. Ed ecco alcune ricette.
