rimedi anticellulite fai da te

Ritrovare il benessere: un giorno o un week end per ritornare in perfetta forma a casa

Una maschera di bellezza, un impacco nutriente, un bagno anticellulite: il modo ideale per allontanare lo stress di tutti i giorni e affrontare con relax il lungo e freddo inverno. E non è necessario regalarsi una settimana in un centro benessere, sono sufficienti alcuni accorgimenti per godere di tutti i benefici di un’ esperienza termale comodamente a casa propria. Basta trasformare un angolo della propria abitazione in una beauty farm, per ritrovare benessere e forma fisica con qualche trattamento casalingo a base di sale, impacchi fai da te e maschere di fango.

Come eliminare la cellulite al mare o davanti alla televisione, i consigli per eliminare la cellulite fai da te

La ginnastica non si fa solo a casa o in palestra, le soluzioni per eliminare la cellulite sono molte, anche in un momento di relax. Si può fare ginnastica immersi nel mare, per chi è in vacanza o per chi ha la fortuna di abitare in una città di mare e può fare una corsa al mare in pausa pranzo, ad esempio, fare una passeggiata in acqua è un ottimo rimedio anticellulite, grazie al massaggio delle onde ed all’ azione dei sali marini che aiutano ad asciugare i liquidi in eccesso.

L’ automassaggio per eliminare e prevenire la cellulite, tonificare la pelle e riattivare la circolazione

L’ automassaggio è rilassante, salutare, armonizza e rigenera tutto l’ organismo, alcuni massaggi sono efficaci per tonificare e rassodare la pelle e riattivare la circolazione periferica, oltre che un importante aiuto nel trattamento e nella prevenzione della cellulite. Prima di effettuare l’ automassaggio è sempre buona norma fare un esercizio di rilassamento e di respirazione profonda, e assumere un atteggiamento di ascolto che aiuti a visualizzare le parti del corpo che necessitano di essere massaggiate.

Cellulite: i trattamenti, le terapie ed i consigli per prevenire e curare, i rimedi fai da te

La cellulite è molto diffusa a qualsiasi età, ci sono vari rimedi per migliorarla, un’ efficace idroterapia naturale è rappresentata dalle onde marine, si può immergersi nell’ acqua del mare, ricca di sali minerali dai preziosi effetti disintossicanti e tonificanti, lascando che le onde colpiscano con il loro ritmo regolare le zone cellulitiche, o sdraiarsi sulla riva e attendere che il massaggio arrivi con l’ alternarsi di onde e risacca. Sono consigliate anche le passeggiate sul bagnasciuga e quelle nell’ acqua bassa, che favoriscono il riattivarsi della circolazione nelle gambe.

Idromassaggio e idroterapia
L’ idroterapia può essere eseguita anche a casa, avendo a disposizione una vasca bagno. Per le applicazioni di acqua calda è opportuna una durata che non superi i 30 minuti. Nell’ acqua della vasca si possono versare dei sali, è consigliato il sale marino integrale, per aggiungere effetti rivitalizzanti e tonificanti al bagno; oppure estratti di piante medicinali per ottenere i benefici legati ai loro principi attivi.