Salute / di - 4 Settembre 2014
I consigli per alleviare i dolori al coccige
Il dolore al coccige o osso sacro, che dir si voglia, è un disturbo che in molti casi si verifica per cause sconosciute. Le ragioni principali e più plausibili per…
Tag: schiena
Fitness / di - 12 Maggio 2008
Pilates e benefici: addominali su, calorie giù
Ciò che accomuna Madonna, Uma Thurman e Sharon Stone non è solo la bellezza, ma anche il pilates, un metodo di allenamento che coinvolge mente e corpo e scolpisce il…
Fitness / di - 8 Aprile 2008
Pilates per gli esercizi pre-parto e post-parto
Il pilates è la ginnastica ideale per gli esercizi pre-parto e post-parto: rinforza la schiena, aiuta a prepararsi alla nascita e fa sparire la pancetta. E’ il fitness ideale per…
Fitness / di - 5 Marzo 2008
Fianchi, glutei, cosce e addome più tonici con la danza del ventre
Forse non lo sapevate ma la danza del ventre può far bruciare fino a 300 calorie all’ora! Combinata con una dieta salutare e una alimentazione consapevole, la danza del ventre…
