Diete dimagranti / di - 2 Gennaio 2013
Masticare 30 secondi riduce il senso di fame: una masticazione lenta aiuta ad aumentare il senso di sazietà ed allontana la vogli di mangiare. Sono arrivati a questa conclusione alcuni…
Salute / di - 6 Aprile 2012
Per cercare di evitare gli improvvisi attacchi di fame di mezza mattina sarebbe opportuno consumare una colazione con alimenti a basso contenuto glicemico come mandorle, noci e legumi; a dirlo…
Ricerca Medica / di - 15 Gennaio 2009
Nel cervello è presente una “bilancia pesa calorie” che controlla cioè quante calorie contiene il cibo che stiamo mangiando e aziona la leva della sazietà. Scoperta nei topi da Ivan…
