Dopo avervi dato dei consigli generali, di certo quelli che vi darebbe la nonna, vogliamo, con questo nuovo post, fornirvi dei veri e propri rimedi casalinghi per combattere la stitichezza, uno dei disturbi più comuni.
stitichezza
Come curare la stitichezza con i rimedi omeopatici
La stitichezza, nota anche come stipsi, è un problema molto comune e diffuso, che consiste nella difficoltà ad evacuare e a mantenere una corretta funzionalità intestinale.
Le prime mosse da seguire sono quelle di correggere le abitudini alimentari cercando di apportare più fibre nella nostra alimentazione, fare movimento, assumere molti liquidi, ed eliminare blocchi psicologici.
Per vivere meglio impariamo a conoscere il nostro intestino
La digestione, che si realizza nella cavità orale, nello stomaco e nella prima parte dell’intestino, ha il compito di trasformare i principi alimentari in modo che possano essere assimilati dall’organismo. Nell’intestino viene completata la decomposizione dei carboidrati, delle proteine e dei grassi, avviene il loro assorbimento così come si riassorbono l’acqua ed i sali minerali, mentre vengono eliminati gli scarti non utilizzabili degli alimenti.
Quindi, la funzione principale dell’intestino è quella di assorbire acqua e nutrienti.
