Le ricerche indicano che una donna su due e un uomo su cinque soffrono di osteoporosi. Una patologia che viene molto spesso sottovalutata finché non presenta gravi disturbi motori dovuti alla progressiva diminuzione della massa ossea con negative conseguenze quali la frattura delle ossa. Oggi in Italia sono circa 5 milioni le persone colpite, ma cosa si può fare per prevenire l’osteoporosi? La miglior cura sembra essere quella di apprendere fin dalla giovinezza un corretto stile di vita, dall’alimentazione all’attività fisica, l’assunzione alimentare di calcio e la buona abitudine a frequentare le Terme.
vacanze benessere
Benessere di primavera con i trattamenti floreali dal Trentino alla Sardegna
Stiamo andando incontro alla primavera, le temperature cominciano a riscaldarsi, cominciano le prime fioriture, nell’aria se ne sentono già i profumi per chi ha la fortuna di abitare magari un po’ fuori porta, abbiamo bisogno di ritemprarci, di toglierci di dosso la triste aria invernale. Niente di meglio che regalarsi qualche trattamento floreale, un trattamento antistress, una profonda pulizia del viso a base di lavanda, ibisco, rosa. Ce n’è per tutti i gusti, dal Trentino alla Sardegna, passando per l’Emilia Romagna.
Il benessere di tutta la famiglia con l’ HAKI Stretch & Relax di Bolzano
È ora di HAKI Stretch & Relax per mamma e papà, mentre i più piccini si dedicano ai pony e ai primi colpi sul Green Golf & Spa Resort Andreus di San Leonardo in Val Passiria (BZ)
Le giornate si allungano e creano un’occasione in più per vivere appieno il risveglio della natura in tutto il suo splendore. A San Leonardo in Val Passiria (BZ) esiste un luogo in armoniosa simbiosi con il territorio, situato nel cuore di uno dei più bei campi da golf dell’Alto Adige: è il Golf & Spa Resort Andreus. Il posto ideale dove dedicare tempo a se stessi e ai propri cari, ristabilendo l’equilibrio con la natura, immersi in una filosofia del Ben-essere dedicata all’intera famiglia!
Benessere Gym & Tonic a Riccione dedicata agli uomini al Belvedere Wellness Hotel
Alla fine dell’inverno scatta la voglia di darsi una mossa: per iniziare a perdere peso , per rivitalizzare la pelle, ma anche il tono e l’umore. Un’idea brillante è venuta al Belvedere Wellness Hotel di Riccione, che propone una settimana da dedicare completamente al benessere, al movimento e a un meritato relax. Si chiama Gym & Tonic, quasi come l’aperitivo, ed è un programma calibrato per gli uomini.
Il benessere si chiama Etruria Resort & Natural Spa di Montepulciano (SI)
Una villa ottocentesca in un grande parco di oleandri, abeti, alloro e magnolie, tra cui si incastona il mistero di un labirinto incantato, ai piedi del borgo di Montepulciano (SI): è lo scenario del nuovo santuario del benessere. Etruria Resort & Natural Spa, in apertura nella primavera 2011 dopo un restauro durato 4 anni grazie alle attenzioni di Saverio Alati e delle figlie Antonella e Michela, cura ogni dettaglio per celebrare l’eccellenza dell’ospitalità in beauty farm. Con il plus della meravigliosa campagna toscana, dove lasciar volgere lo sguardo: dalla piscina esterna si coglie la vista di Montepulciano, dai balconi si spazia fino a Castiglione del Lago, dalle finestre si giunge ad ammirare il lago Trasimeno e la Val di Chiana.
Benessere è una pausa nelle Langhe fra riflessione e yoga al Borghi Autentici Tour
Le Langhe, una delle gemme paesaggistiche ed eno-gastronomiche del nord Italia, offrono durante tutto l’anno svariate possibilità turistiche. Contraddistinte da un patrimonio architettonico peculiare, ricco di castelli e antiche residenze di collina, sono costellate di piccoli e medi comuni che collaborano alla crescita del territorio. Alcuni di questi comuni fanno parte dell’ Associazione Borghi Autentici, formata da 140 Comuni in tutta Italia che si sono evidenziati per “autenticità” di storia, tradizione e peculiarità di un luogo.
Benessere Beauty Day al Parc Hotel Flora di Riva del Garda
A chi non piacerebbe vivere almeno un giorno da Brigitte Bardot? Ritagliarsi un attimo di tempo da dedicare alla propria bellezza per ritrovare la femminilità e la sensualità che gli impegni quotidiani fanno accantonare per dare sempre e comunque la priorità ai doveri piuttosto che ai piaceri. Ma ogni tanto è giusto saper dire di “No” e regalarsi un B.B.Day! Il nome non può che ricondurre alla regina dello stile, la notissima B.B., in realtà si tratta di un Benessere Beauty Day.
Bagni al cioccolato, Benessere per due e “Un maggiordomo per un giorno”
Romanticismo da vivere in pochi o più giorni. E’ possibile all’ Hotel Preidlhof**** in Alto Adige a pochi chilometri da Merano. A seconda della disponibilità di tempo delle coppie che nel mese di marzo scelgono di mettersi in viaggio per trascorrere dai 2 ai 5 giorni di vacanze romantiche da godersi sulla neve. Pacchetti e offerte dai nomi invitanti, “Batticuore”, “Romeo & Giulietta”, “Giorni Romantici”, “Momenti d’Amore”, “Weekend Romantico” e “Love Time Weekend”. Sono intitolate così le iniziative ricche di dolci sorprese ideate e preparate per le coppie innamorate.
Benessere è anche un hammam tra le Alpi, piaceri della natura e del corpo
L’inverno offre la possibilità di recuperare una profonda intimità con se stessi. Di riassaporare i piaceri della cura di sé e la misura del tempo della maturazione personale. Alcuni luoghi rappresentano più di altri lo scenario ideale per una profonda riscoperta del proprio corpo. Una riscoperta che passa attraverso il benessere, il piacere e l’attenzione. Il Garbenhof di Malles (BZ) in Val Venosta è uno di questi luoghi.
Benessere formato famiglia nel resort a Galzignano Terme (PD)
Fino al 25 marzo 2011 si parte per le vacanze in 4 con 200 euro: al Radisson Blu Majestic di Galzignano Terme Spa & Golf Resort i ragazzi fino a 17 anni non compiuti soggiornano gratuitamente.
E chi lo ha detto che una volta cresciuti non è più tempo di trascorrere qualche giorno tutti insieme appassionatamente con mamma e papà? Basta trovare un luogo capace di soddisfare le esigenze di tutti: Galzignano Terme Spa & Golf Resort (PD)!
Benessere in “linea” con la natura alle Cinque Terre
Fino al 26 marzo 2011 Eco Gym alle Cinque Terre e riduzioni del 50% per chi contribuisce alla salvaguardia dell’ambiente
Voglia di mare, di stare in mezzo al verde, di trascorre le giornate all’aria aperta e nello stesso tempo di fare un po’ di attività fisica? E’ ora di provare l’Eco – Gym, un nuovo trend lanciato in Inghilterra. Fare regolare attività fisica è una delle prime regole per l’equilibrio psicofisico, ma troppo spesso l’idea di chiudersi in una palestra e fare movimenti meccanici tolgono l’incentivo di pensare al proprio benessere.
Benessere individuale, ecologia e consumi energetici al Salone del Mobile di Parma 2011
All’atteso appuntamento annuale, organizzato da Fiere di Parma e Orgacom, saranno proposte tutte le novità per arredare e vivere la propria casa al meglio: arredamenti e complementi d’arredo classici e moderni, illuminazione decorativa per l’interno e l’outdoor, soluzioni per piccoli spazi, ecologia e risparmio energetico, bioarchitettura e benessere. Un autentico ”temporary shop” di circa 25.000 mq a disposizione di quanti intendono rinnovare la propria casa con creatività, senza escludere il proprio benessere psico-fisico.
Benessere ed equilibrio in Alto Adige al Preidlhof****ˢ
Una vacanza per ritrovare la forma e per rigenerarsi, un tris di cure di vitalità, bellezza e salute per riprendere l’equilibrio della mente e del corpo, a due passi da Merano in Alto Adige, l’Hotel Preidlhof****ˢ, propone per tutto l’anno una vacanza TEMPO PER ME, che può contare su un consulenza gratuita e personalizzata dallo staff del centro benessere, prima di cominciare l’avventura relax di Tempo per me, per stabilire quali dei tre trattamenti proposti è il più adatto. Vediamo cosa in effetti propone ogni singola offerta.
Di agriturismi, campagne umbre e Befane e maschere di carnevale
D’accordo, l’inverno è iniziato dal 23 dicembre, il lavoro è per molti ricominciato, ma, pensiamo in positivo … un fantastico ponte della Befana che durerà ben 4 giorni, perché non approfittarne per un week-end lungo, lunghissimo in un agriturismo di Terranostra in Umbria? Trascorrere gli ultimi scampoli di vacanze natalizie, viaggiando lentamente attraverso un dolce paesaggio collinare per arrivare nell’accogliente e familiare atmosfera di un agriturismo in umbria, è un ottimo modo per dilatare la sensazione di vacanza. Sia per quanti vogliono posticipare il rientro alla routine, sia per coloro che hanno passato le feste a casa.
