L’estate è finalmente cominciata ma come affrontarla al meglio? L’alimentazione riveste sempre un ruolo importante a maggior ragione in estate quando il caldo afoso tende a renderci stanchi e spossati. Puntiamo allora su due ingredienti magici, limone e zenzero, per una estate in splendida forma e pieni di energie.
Zenzero: benefici per l’organismo, come utilizzarlo
Lo zenzero, è una pianta di origine asiatica, la cui radice è ampiamente utilizzata per i suoi numerosi benefici. Il suo sapore piccante, si sposa con diversi sapori, per cui